簡易お酒の強さチェックテスト

簡易お酒の強さチェックテスト

オルニチン

二日酔いを起こすメカニズムをたどると、肝機能にたどりつきます。

 

摂取したアルコールや、そこから分解されて発生するアセトアルデヒドの分解力が強いほど、二日酔いにはなりにくく、お酒も強いタイプです。

 

反対に肝機能が低下し、それらの機能力が低い方はお酒も弱いとされています。

 

一般的に人種別でもお酒の強さに違いがあるとされています。
体内ではアセトアルデヒドをアセトアルデヒド脱水素酵素によって分解されるのですが、この働きには3つの型があります。

  1. アルコールが高濃度になると働く活性型
  2. アルコールが低濃度でも働く活性型
  3. ほぼ全く働かない不活性型

黒人や白人のにおいては、2〜3の低活性型や不活性型の人は存在しないと言われています。
しかし日本人は、反対に多いようです。低活性型が全体の4割を占め、5%の方は不活性型とされています。
もちろん、人の体質によっても違いがあります。

 

遺伝子の要素もあり、九州や東北の人は比較的お酒が強い傾向にありますが、出身地関係なく、やはり体質の問題になります。

 

自分自身のお酒の強さを知り、飲酒量を許容量内にとどめることで悪酔いや二日酔いを防ぐことができます。さて、自分のお酒の強さを知る簡単なチェックテスト方法をご紹介します。

 

用意するもの:エタノール70%の消毒用アルコール液、ガーゼ(なければ絆創膏でもOK)

やり方:
  1. アルコール液をガーゼに塗ります。
  2. (1)を上腕の内側などの皮膚が軟らかい肌に貼り、7分置きます。
  3. 7分が経ったら剥がしてください。

これでテストができます。

 

剥がしてすぐ肌が赤くなった場合は「不活性型」、剥がしてから5〜10分後に赤みが出たら「低活性型」、10分以上経っても何ら変化がない場合は「活性型」です。

 

これで自分のお酒の強さを参考にし、飲酒量を見直してみましょう。
ムリにお酒を飲み続けると肝臓に大きな負担がかかってしまいます。肝臓は沈黙の臓器と言われていて、いつの間にか病気を発症し他の臓器にまで影響を及ぼす恐れもあるので注意しましょう。

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