二日酔いに良いのはどっち?オルニチンVSウコン

二日酔いに良いのはどっち?オルニチンVSウコン

オルニチン

サラリーマンの強い味方、ウコン。
最近はドリンクがコンビニでも販売していて、飲み会前に飲む方も多いと思います。
ウコンはインド原産の多年草のことで、カレーにも使われています。ターメリックと呼ばれることもあります。

また、ショウガ科であるため、黒ショウガともされています。
ウコンには種類があるのですが、一般的に二日酔いに効くのは「秋ウコン」です。

 

消化系や肝臓の症状の改善に効果があると言われています。肝臓内では胆汁の分泌を促し肝機能を高める働きがあることから、お酒に良いと言われています。

 

また、カリウムや鉄分、ビタミンCなど他にも栄養素を含んでいるため、食欲不振や消化不良、便秘、老化予防、冷え性、血栓・動脈硬化予防などに良いとも言われています。

 

口から摂取するだけでなく入浴剤として使用すると、関節炎や神経痛、肩こりなどに効果が期待できるそうです。

 

このように実にさまざまな効能に期待できる素材ですが、肝炎を発症している方においてはウコンは副作用を起こす恐れがあり控えた方が良い素材になります。

 

また、効能についても、まだ科学的根拠がないものもあるようです。

 

一方でオルニチンは、副作用の報告はなくいたって安全な成分として知られています。
そもそも体内に存在するアミノ酸の一種ですから、問題が起こるとは到底考えにくいことです。

 

摂取量が過剰にならない限り副作用などのリスクなく、安心して服用いただけます。オルニチンサプリを利用している方々からは、体の変化を実感の声があがっています。

 

二日酔い対策においても実感力があり、今話題を集めています。

オルニチンサプリランキング!

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レバリズム-Lの体験談

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